ヤマトレです。
筋トレ歴は８年になります。
ボディビルダーになりたいとか大会に出たいという思いはありません。
しかし友達、スポーツをしている仲間の中でも人一倍筋トレへの熱量がありいろいろな経験や知識を得てきました。
実際に筋肉量も目に見えて増えています。
その経験や知識、そしてこれから筋トレしていく中での経験や知識を皆さんにお伝えできればいいなと思います。
ヤマトレは辛いことやめんどくさいことを好んで行う方ではないので、このブログで紹介することは誰でも行いやすいと思います。
また使用してよかった筋トレ商品や飲んでみてよかったサプリメントも紹介していきます。
よろしくお願いします。
